1. Les soles són massa toves i tenen poca estabilitat
Les plantes toves debilitaran el nostre control sobre els peus i dificultaran mantenir-nos drets. A la llarga, augmentarà el risc d'esquinços, especialment per a les persones que ja tenen problemes als peus com ara inversió i eversió.Sabatillesamb soles massa toves agreujaran els seus problemes als peus.
2. Suport insuficient
Les plantes dels peus són massa toves i el suport que se'ls proporciona és insuficient, cosa que pot provocar fàcilment el col·lapse de l'arc i els peus plans funcionals. El col·lapse de l'arc afectarà la postura de peu i de marxa de les persones i el suport dels peus, i els vasos sanguinis i els nervis de les plantes dels peus es comprimiran, causant inflor, dolor i fins i tot rampes als músculs del panxell.
3. Causar mala postura
Els problemes als peus causats per la mala estabilitat i el suport insuficient d'unes sabatilles massa toves afectaran gradualment la forma de les nostres cames i fins i tot causaran dolor lumbar, escoliosi, inclinació pèlvica i altres problemes, formant una mala postura.
Com triar les sabatilles adequades
1. La sola ha de ser moderadament dura i tova, amb prou resistència, que pugui proporcionar un cert suport de rebot per a l'arc del peu i relaxar el peu.
2. Intenta triar sabatilles fetes de material EVA. El material EVA és més respectuós amb el medi ambient que el material PVC. Està fet d'una estructura tancada que és impermeable, resistent a les olors i molt lleugera.
3. Trieu sabatilles amb una superfície relativament llisa i fàcils de netejar. Les sabatilles amb massa línies amaguen fàcilment la brutícia i generen bacteris, cosa que no només farà que les sabatilles facin mala olor, sinó que també afectarà la salut dels peus.
Independentment del material i la mà d'obrasabatillesde què estan fets, el material envellirà després d'un llarg temps d'ús i la brutícia penetrarà a les sabatilles. Per tant, és millor substituir les sabatilles cada un o dos anys.
Data de publicació: 18 de març de 2025
